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按照这个快速减肥食谱,只须7天就可减重4-7公斤。在快速减肥食谱中最重要的一点是照食…  Details
水果是膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也…  Details
根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明,喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些…  Details
① 加茶:用茶蒸米饭,可使饭的色、香、味、营养俱佳,并有去腻洁口、消食和提供维生素的…  Details
神奇的叶酸你知道多少? 吸烟者会提高得到胰脏癌的机率两倍,或许很多人不知道,以为…  Details
除了牙刷之外,你有没有使用过牙线、舌刷或是牙缝刷呢?日前,在上海国际展览中心…  Details
秋冬时节,大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的…  Details
洗澡不但可以去除尘土,还可以解除疲劳。但不少人在洗澡时喜欢反复用力地搓皮肤…  Details
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每年3、4月至端午期间用新鲜鸭蛋和糯米糟糟制而成具有浓郁酒香的再制蛋。 1、鲜…  Details