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西北地区由于地处我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物,水壶等,太阳帽,太阳镜和特级防晒油以备外出护肤之用。西北大部分地区地处高原海拔通常在800-3000米左右,青藏高原平均在4000米左右。大气含氧只及平地七成左右,初来者往往有轻微高原反应,此属正常现象。游客可能有轻微头昏,头痛或食欲减退等症状,要多饮水,注意休息,行动不要过剧,过急,活动时,请根据自身状况出发,不要勉强,建议最好不要抽烟,饮酒,准备一些葡萄糖等增强体力。另请准备百服宁,晕车药,必理痛,保济丸,王老吉和高原安等药品,有严重的病像高血压,心脏病的客人不宜去西藏旅游。
受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆发达地区相比较,无论从软、硬件设施或饭菜质量都有一定差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣。
西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息,调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。



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